| ดูกระทู้ก่อนนี้ :: ดูกระทู้ถัดไป |
| ผู้ส่ง |
ข้อความ |
cheng
บุคคลทั่วไป
Level: 83
|
 ตอบ: อ. มิย. 17, 2003 3:16 pm ชื่อกระทู้: เป็นเหน็บคะ |
 |
|
คือหนูทำงานคอมพิวเตอร ต้องนั่งคอมทั้งวันไม่ทราบว่ามันเกี่ยวหรือเปล่าคะ ตอนแรกชอบเมื่อยไหล่ซ้ายคะ ปวดที่ไหล่ด้านหลังคะ แล้วก้อชอบ ชาๆ เหมือนเหน็บคะ จักกะจี้แล้วก้อรำคาญตลอดเลยคะ ตรงที่เดิม ก้อเข้าใจว่าเนื่องจาก มือขวาใช้เม้าส์ตลอดอะคะ เพราะเพื่อนบอกว่า จนทุกวันนี้ มันเหน็บชาตลอด ทั้งตัวแล้วคะ เดี๋ยวเหมือนมันไปจักกะจี้แถวๆหลัง บ้าง ด้านข้างแขนบ้าง ข้อศอกบ้าง แต่ข้างหลังเป็นเยอะคะ เป็นแบบหลังซ้าย หลังขวา เอวบ้าง ประมาณนี้อะคะ ไม่ทราบว่าขาดสารอาหารหรือเปล่าคะ ชวยแนนำหน่อยสิคะไม่รู้ว่าจะทำไงดี กลุ้มใจคะ
ช่วยส่งเมล์มาด้วยนะคะ thatsfine1999@hotmail.com คะ ขอบคุณมากคะ
|
|
| กลับไปข้างบน |
|
 |
kijakarn
Site Admin
เข้าร่วมเมื่อ: Nov 14, 2002
ตอบ: 1584
Level: 33
|
| ตอบ: อ. มิย. 17, 2003 3:24 pm ชื่อกระทู้: |
|
|
เจอบ่อยมากครับ อาการนี้จัดเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอาการเนื่องจากการทำงาน
โดยเฉพาะท่านั่งจับเมาส์ ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งและอาการเหมือนกดเจ็บที่กล้ามเนื้อ แบบคล้ายอักเสบ ที่บริเวณสะบัก ไหล่
คงต้องพักบ้าง2-3 ชั่วโมงพักสัก 10 นาที
ออกกำลังเพื่อ relax แบบยืดกล้ามเนื้อ
บางทีเป็นมากอาการอาจคล้ายชาได้ ก็เหมือนกับเรานั่งพับเพียบนาน ๆ แหละครับ
_________________
เชิญสอบถามปัญหาในกระดานข่าวอันใหม่- . |
|
| กลับไปข้างบน |
|
|
|
คำถามถามบ่อยของกระดานข่าว
ค้นหา
กลุ่มผู้ใช้งาน
ข้อมูลส่วนตัว
เข้าระบบเพื่อตรวจข่าวสารส่วนตัวของคุณ
เข้าระบบ
ข่าววันนี้