>>
Site Map
>>
Forums
>>
กุมารเวชกรรม
Forum module - topics in forum:
กุมารเวชกรรม - สอบถามโรคเกี่ยวกับเด็ก พัฒนาการ วัคซีน โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญกุมารเวชกรรม
กระโดดเชือกมาก ๆ จะทำให้ตัวสูงขึ้นหรือเตี้ยลง
ผมอายุ 15 ปี อยากตัวสูงขึ้นมากๆ เลยไปกระโดดเชือก
แต่มีคนเคยบอกว่ากระโดดมาก ๆ จะทำให้เตี้ยลง เลยอยากทราบว่าจริงหรือปล่าว
และอยากทราบว่ามีออกกำลังกายแบบไหนจะทำให้ตัวสูงขึ้นนอกจากการเล่นบาส(แถวบ้านไม่มีสนามบาส)
แบบว่าออกกำลังกายคนเดียว
ตอบหน่อยนะครับ หรือไม่ก็แนะนำเวบหรือหนังสือที่มีข้อมูล
อายุ15 แล้วยังพอมีหวัง
ส่วนที่สร้างกระดูก ที่เรียกว่า epiphyseal plate จะสร้างกระดูกให้ยาวขึ้นได้อีกนะ แต่ตอนนี้ ฮอร์โมนเพศที่น้องมีมากขึ้นเรื่อย ๆ ๆ ตามวัยจะยับยั้งการเจริญนี้ ทำให้อัตราการสูงช้าลงจนหยุด ในที่สุด
การออกกำลังที่มีแรงกดแกนกระดูก เช่น กระโดด เล่นบาส เล่นวอลเลย์ มีส่วนทำให้สูงขึ้นได้ครับ แต่ข้อแม้คือต้องไม่แบกรับนน.มากไป(เช่น แบก นน.แล้วกระโดด)จนเกิดการทำลายของ epiphyseal plate เสียเอง
Attention! T!sitemap page!คุณอยู่ที่ sitemap ของ ไทยเฮลท์ สุขภาพ โรค ไข้ ยา บทความ ข่าว
ไปที่
เนื้อหาเดิม-original contentเว็บสุขภาพ อัพเดตโดยแพทย์ โปรแกรม คลินิค บทความ ข่าว เกมส์ เกม และเรื่องโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน ไขมัน หัวใจ ไข้หวัดนก ไข้เลือดออก โรคเอดส์ คลิปวีดีโอ ค้นหา ข้อมูล ภาพ ของไทย
