วิ่งออกกำลังกายกลางฝน ดีหรือไม่ จะเป็นหวัดไหม

Share

วิ่งออกกำลังกายกลางฝน ดีหรือเปล่า

เป็นคำถามที่เจอบ่อยๆ โดยเฉพาะหน้าฝน ฝนตกปรอยๆทั้งวัน จริงๆแล้วการออกกำลังกายกลางฝน ลองเทียบดูก็คล้ายว่ายน้ำ ทำไมเราทำได้ และไม่มีปัญหา แต่พอจะออกไปปั่นจักรยานกลางฝนหรือวิ่งตากฝน กลับมีคนห้ามเพราะกลัวเป็นหวัด ลองดูความเห็นของแพทย์กัน ถ้าดูคลิปไม่ได้ ไปที่ต้นฉบับที่นี่วิ่งออกกำลังกลางฝนดีไหม

Author Profile

CK
CKCK thaihealth
2535 แพทยศาสตร์บัณฑิต เกียรตินิยมอันดับ1 มหาวิทยาลัยขอนแก่น
2539 วุฒิบัตร อายุรศาสตร์