จะสักต้องระวัง หมึกtattoo มีสารก่อมะเร็ง

webMD จะสักต้องระวัง! ตรวจพบสารโลหะ และสารก่อมะเร็ง ในหมึกที่ใช้ในการสัก ในสหรัฐและยุโรป 

รายงานการตรวจพบ จากสหภาพยุโรป เกี่ยวกับสารปนเปื้อนที่ใช้ในสีสำหรับสักตามตัว (tattoo) ได้ก่อให้เกิดความกังวล เป็นอย่างมาก โดยสีที่ได้นำเข้าจากสหรัฐ มีการตรวจพบสารหนู ตะกั่ว และสารปรอท ยากันบูด แบคทีเรีย และสารปนเปื้อนพวกก่อมะเร็ง อันจะเป็นผลเสียในระยะยาว โดยทาง EU ได้เรียกร้องให้หน่วยงาน ECHA (Europion chemical agencies) Continue reading

ขี่จักรยานแตกต่างจากการวิ่งอย่างไร(2)

ขี่จักรยานแตกต่างจากการวิ่งอย่างไร
คราวที่แล้วเป็นเรื่องการออกแรง คราวนี้มาถึงเรื่องระบบหัวใจและแอโรบิค .. ครับ ทั้งสองกีฬา เป็นการออกกำลังแบบแอโรบิคทั้งคู่ แต่เนื่องจาก เราทราบกันดีว่า จักรยานคือเครื่องกลที่ผ่อนแรง …ใช่แล้วครับ ในแง่การใช้พลังงาน มันเซฟกว่าถึง 1 ใน 3 ของการวิ่ง แถมกระเทือนต่อข้อต่อต่างๆน้อยกว่า แต่ถ้าใช้ความแรงของการออกเท่ากัน และระยะเวลาเท่ากัน วิ่งกับปั่นก็ใช้พลังงานพอๆกันแหละ 
Continue reading

ภาวะการเสียชีวิต ในนักกีฬาอายุน้อย

ภาวะการเสียชีวิตอย่างเฉียบพลันในคนอายุน้อย
เมื่อสองสามวันได้ข่าวการเสียชีวิต ของน้องนักปั่น อีกราย แต่คราวนี้ แตกต่างกันออกไป มีหลายๆคนก็เลยบอกให้ผมเล่าให้ฟัง ถึงภาคต่อของคราวที่แล้ว ว่าด้วยเรื่องการออกกำลังและเสียชีวิต … ในภาคนี้ จะพูดถึงภาพรวมนะครับ Continue reading

กลับมาทักทายกันใหม่ สุขภาพไทย blog

12113519_1065832853457691_4162874328441389215_o

กลับมาดูเว็บสุขภาพไทยของเรา…ที่เคยปั้นมายาวนาน ปีนี้เข้าปีที่ 10 แล้ว คนทำเว็บก็อายุมากขึ้น การงานที่มีก็เข้มข้นขึ้น แต่พร้อมจะปล่อยวางแล้ว เอาละ เรามาถึงจุดที่ต้องอัพเดตอีกรอบ มาคราวนี้ ผมขอแค่อัพเดตเป็นบลอกเล็กๆ ไม่อลังการเหมือนเมื่อก่อน ตามแต่เวลาอำนวยครับ .. Dr.Kijakarn