สุขภาพ Health Blog ข้อมูลสุขภาพ โดยแพทย์.


เว็บสุขภาพของเรา ได้กลับมาอีกครั้งหลังจากหายไปครู่หนึ่ง ..แต่ข้อมูลเดิมยังไม่หายและพยายามนำกลับมาให้หมดพร้อมอัพเดตข่าวสุขภาพใหม่ๆ มาให้ทุกท่าน อย่าลืมนะครับ สุขภาพ คือสิ่งที่สำคัญที่สุด ที่ชีวิตของเราจะหามาเป็นต้นทุนได้ ขอบคุณที่ติดตาม เป็นกำลังใจ และถามไถ่ถึงนะครับ ...นพ.กิจการ จันทร์ดา

การรักษาไข้หวัดใหญ่ด้วยยาต้านไวรัส

ไข้หวัดใหญ่ ที่เกิดจากไวรัส ซึ่งปกติในคนแข็งแรง มักจะหายเองได้ แต่ในระยะหลัง การรักษาด้วยยาต้านไวรัสเริ่มเข้ามามีบทบาทสำคัญ เพื่อลดระยะเวลาที่เป็น ลดความรุนแรง และลดการแพร่ระบาด โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการหนัก หรือร่างกายอ่อนแอ หรือผู้ที่ยืนยันชัดว่าติดเชื้อไข้หวัดใหญ่
influ1
Continue reading

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ในไทย ปี2559-2560

คำแนะนำการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ 2559-2560 influenza vaccine 2016-2017 guideline ออกมาแล้วทั้งในไทย และในต่างประเทศ โดยเฉพาะ CDC ครับ เราลองมาดูกัน
inj
เริ่มจากฝั่ง CDC ของอเมริกา แนะนำ ให้ฉีด ทุกคนที่มีอายุตั้งแต่ 6 เดือนครับ โดยปีนี้ ไม่แนะนำให้ใช้ สเปรย์วัคซีนพ่นจมูก (nasal spray) LAIV (แบบเชื้อทำให้อ่อนแรง live attenuatied) ครับ เพราะประสิทธิภาพต่ำ ให้เริ่มฉีดก่อนสิ้นเดือน ตุลาคมครับ
Continue reading

โซนหัวใจ กับการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย

โซนหัวใจ (heart rate zone)คือการแบ่งระดับการเต้นของหัวใจ ออกเป็นช่วงๆครับ จะมีช่วงที่เหมาะและปลอดภัยที่เรียกว่า แอโรบิคโซน(aerobic )


Continue reading

แบคทีเรียทำลายโลก superbug!กับฮีโร่สาวShu Lam

เมื่อสองสัปดาห์ก่อน ได้ไปประชุมที่ฮ่องกงเกี่ยวกับการรักษาเชื้อดื้อยาที่ฮ่องกงครับsuperbug-large_transzgekzx3m936n5bqk4va8ravev2ad5m0ewca6z67ptlm
ผมพบว่า ปัจจุบัน เราเจอสิ่งหนึ่งที่น่าสะพรึงกลัวอย่างมาก คือ การที่เชื้อแบคทีเรียดื้อยาจนไม่สามารถหายาปฏิชีวนะใดๆมาสู้มันได้! นี่คือเรื่องจริง เราต้องไปงัดเอายาสมัยเก่าๆมาลองสู้ สักพัก เชื้อก็พัฒนาตนเองจนเอาชนะยาดังกล่าวนั้นได้ แม้จะยังไม่แพร่กระจาย แต่นับเป็นสิ่งหนึ่งที่น่ากลัวต่อมนุษย์ Continue reading

โดนแมงกะพรุน การดูแลเบื้องต้น ชนิดแมงกะพรุนพิษ

เวลาไปเที่ยวทะเล โดยเฉพาะเวลามีฝน เราอาจจะเจอแมงกะพรุนได้ วันนี้เราจะมาอ่านวิธีการดูว่าแมงกะพรุนไหนมีพิษ และวิธีกา่รดูแลครับ
compassjellyfish-300x225
แมงกะพรุน(Jellyfish)เป็นสิ่งมีชีวิต ที่อยู่ในกลุ่ม Cnidarians ใกล้กับพวกปะการัง และดอกไม้ทะเล มีหลายสายพันธ์เกือบ 250 พันธ์เราแบ่งออกง่ายๆเป็นพวกที่ไม่มีพิษ (แต่อาจระคายเคืองได้) กับอีกพวกมีพิษ
Continue reading

พิษปลาปักเป้า แมงดาทะเล tetrodotoxin

พิษปลาปักเป้า ที่ถือเป็น สารชีวพิษ หรือ biotoxin ชนิดหนึ่งชื่อ tetrodotoxin พบได้ประปราย และพบได้จากแมงดาถ้วย ซึ่งเมืองแถบชายทะเลจะเจอได้บ่อย

tetrodotoxin เป็นสารพิษที่ทนต่อความร้อน ออกฤทธิ์โดยปิดกั้น sodium channel ที่ผนังเซล ทำให้การสื่อประสาทเสียแบบชั่วคราว
สารพิษนี้ พบในปลาปักเป้า และแมงดาถ้วย แต่ไม่พบในแมงดาจาน นอกจากนี้ยังอาจพบได้ใน สัตว์น้ำ หรือสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำบางพันธ์ เช่น กบ ดาวทะเล หอย ปลาหมึกบลูริง จากการศึกษาพบว่า แบคทีเรียที่อาศัยในสัตว์เหล่านี้ เป็นตัวการผลิตสารพิษ Continue reading

ไข้หวัด

thaihealth
ไข้หวัด เกิดจากเชื้อไวรัสหวัด เด็กเล็ก ๆ อายุต่ำกว่า 6 เดือน เป็นหวัดน้อยกว่าเด็กโต ทั้งนี้เพราะ เด็กทารกช่วงวัยนั้น ได้รับภูมิต้านทาน เชื้อโรคหวัด ผ่านทางรก และเลือดของแม่ ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ และเมื่อคลอดออกมา ทารกได้ดูดนมแม่ ก็จะได้รับ ภูมิต้านทานเชื้อโรคหวัด รวมทั้งเชื้อโรคอื่นๆ จากนมแม่ด้วย เมื่อเด็กอายุมากขึ้น ระดับภูมิต้านทานเชื้อโรค ที่ได้รับจากแม่จะค่อย ๆ ลดลง จึงทำให้เด็กเริ่มเป็นหวัดบ่อยขึ้น เกิดจากเชื้อไวรัสกลุ่ม ไรโนไวรัส rhinovirus โคโรนาไวรัส coronavirus อดีโนไวรัส adenovirus อาร์เอสวี RSV respiratory syncitial virus อินฟลูเอนซ่า influenza ไวรัสไข้หวัดใหญ่ พาราอินฟลูเอนซ่า parainfluenza เอนเทอโรไวรัส enterovirus กลุ่มไวรัสเชื้อเริม herpes virus ระยะฟักตัว 1-3 วัน เด็กที่ได้รับการเลี้ยงดูคนเดียวในบ้าน จะเป็นหวัดน้อยกว่าเด็กที่พ่อแม่นำไปฝากเลี้ยงที่สถานเลี้ยงเด็ก และเด็กที่เริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาลแล้วก็จะเป็นหวัดบ่อยกว่าเด็กที่ยังไม่เข้าโรงเรียนอนุบาล … The post ไข้หวัด appeared first on Thaihealth(archive).

โรคมือเท้าปากเปื่อย Hand foot mouth

thaihealth
โรคมือเท้าปากเปื่อย Hand foot mouth syndrome โรคมือ เท้าปาก หรือ hand foot mouth disease เป็นโรคที่พบบ่อยในเด็ก และเด็กอ่อน อาการเฉพาะคือ มีไข้ ปากมือเท้าเป็นผื่น กินได้น้อย แต่ที่เราสนใจคือ ส่วนหนึ่งของมันเป็นรคระบาดและบางครั้งมีผลข้างเคียงถึงแก่ชีวิตได้ เรามาดูรายละเอียดของโรคนี้กันดู โรคมือ เท้า ปาก ไม่ใช่โรคเดียวกับโรค foot mouth ที่เกิดในวัวควาย อาการ อาการจะเริ่มจาก มีไข้สูง อาจจะถึง 38-39 ในเด็กในวัยเรียนหรือวัยก่อนเรียน เจ็บคอ มีความรู้สึกป่วย ไม่หิว เบื่ออาหาร เพลีย ปวดเมื่อย ประมาณ 2 วัน หลังจากนั้น เด็กจะมีอาการของ ตุ่มหรือแผลเล็กๆ ประมาณ 5-10 ตุ่มที่บริเวณข้างนอกรอบๆปาก หรือข้างในปาก ตุ่มจะเจ็บและเด็กจะกินไม่ได้เพราะเจ็บ ตุ่มแดงเล็กๆ หรือแตกเป็นตุ่มน้ำพอง ที่มือ และเท้า … The post โรคมือเท้าปากเปื่อย Hand foot mouth appeared first on Thaihealth(archive).

โรคหัวใจรูมาติก

thaihealth
รูมาติก,โรคหัวใจ ชื่อโรคฟังดูแปลกๆนะครับ ไม่มีความเกี่ยวข้องกับโรครูมาตอยเลย ความเป็นจริงแล้วโรคนี้ยังคงเป็นปัญหาสาธารณสุข ของบ้านเราอยู่ เนื่องจากโรคนี้มีความสัมพันธ์กับร่างกายหลายระบบ เช่น ผิวหนัง กระดูก-ข้อ ประสาท และ หัวใจ ทำให้ยัง ไม่มีชื่อโรคเป็นภาษาไทยเพราะๆที่เหมาะสม เลยยังคงเรียกทับศัพท์กันไปก่อน โรคหัวใจรูมาติก คือ อะไร โรคหัวใจรูมาติกเป็นโรคหัวใจที่ไม่ได้เป็นมาแต่กำเนิด แต่มักพบในเด็กโดยที่บางครั้งเด็กไม่มีอาการชัดเจน มาทราบอีกครั้ง เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว พบว่าเกิดลิ้นหัวใจพิการขึ้น จัดว่าเป็นสาเหตุของโรคลิ้นหัวใจพิการ(ตีบ รั่ว) ที่พบบ่อยที่สุดในประเทศไทย เด็กในวัยเรียนอาจพบโรคหัวใจรูมาติกได้ประมาณ 0.35-1.4 คนต่อเด็ก 1,000 คน และในผู้ที่อายุมากกว่า 15 ปีพบได้ประมาณ 3 คนต่อ 1,000 คน โดยในผู้ใหญ่ลักษณะที่พบจะเป็นผลจากการอักเสบของลิ้นหัวใจในวัยเด็ก ส่วนใหญ่พบในชุมชนแออัด ยากจน ในประเทศกำลังพัฒนา สาเหตุจากอะไร โรคนี้เริ่มต้นจากการติดเชื้อคออักเสบ หรือ ต่อมทอนซิลอักเสบ จากเชื้อโรคที่ชื่อ เบต้าสเตรปโตคอคคัสกลุ่ม เอ (Beta- hemolytic Streptococcus Group A) ซึ่งติดต่อกันง่ายมากในชุมชนแออัด … The post โรคหัวใจรูมาติก appeared first on Thaihealth(archive).

prediabetes ภาวะเสี่ยงก่อนเป็นเบาหวาน รู้ไว้ตรวจสอบตนเอง

thaihealth
“แม่ไปตรวจร่างกายมา หมอบอกว่าน้ำตาลสูง เสี่ยงต่อเบาหวาน” คุณคงเคยได้ยินและสงสัยว่า มันคืออะไร และเสี่ยงไหม เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นเบาหวาน ข้อมูลจาก เมโยคลินิค สหรัฐอเมริกา สำหรับผู้เสี่ยงต่อเบาหวาน ในภาวะ prediabetes นี้ คือยังไม่เป็นเบาหวานมีระดับน้ำตาลที่ยังสูงไม่ถึงขั้นเบาหวาน แต่สูงกว่าปกติ จากข้อมูลระบาดวิทยา พบว่า มีผู้ใหญ่ชายถึง 1 ใน 10 คน หรือ หญิง 1 ใน 25 คน ในอาย 12-19 ปี อยู่ในภาวะนี้ ซึ่งพบว่ามากพอดู แต่ยังไม่มีข้อมูลชัดเจนในคนไทยครับ ภาวะ prediabetes ซึ่งตอนนี้ขอเรียกว่า ระดับน้ำตาลสูงกว่าปกติ นั้น ไม่จำเป็นต้องกลายไปเป็นเบาหวาน โดยเฉพาะ ถ้าคุณรู้วิธีในการปฏิบัติตน จะช่วยให้ดับน้ำตาลกลับสู่ปกติได้ แต่ถ้าไม่รู้ตนเอง จะมีความเสี่ยงเป็นเบาหวานสูงกว่าปกติ และเสี่ยงต่อการมีโรคแทรกซ้อนเท่าๆเบาหวาน การวินิจฉัย ส่วนใหญ่คนไข้จะทราบว่าตนเองเป็น prediabetes หรือน้ำตาลสูงกว่าปกติ ก็เมื่อไปตรวจร่างกายและพบโดยบังเอิญ เช่น การตรวจก่อนผ่าตัด แต่ … The post prediabetes ภาวะเสี่ยงก่อนเป็นเบาหวาน รู้ไว้ตรวจสอบตนเอง appeared first on Thaihealth(archive).