สุขภาพ Health Blog ข้อมูลสุขภาพ โดยแพทย์.

เว็บสุขภาพเรื่องราวเกี่ยวกับโรค อาการ สุขภาพ ยา และการป้องกันรักษาเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ โดยแพทย์

โซนหัวใจ กับการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย

โซนหัวใจ (heart rate zone)คือการแบ่งระดับการเต้นของหัวใจ ออกเป็นช่วงๆครับ จะมีช่วงที่เหมาะและปลอดภัยที่เรียกว่า แอโรบิคโซน(aerobic )


(more…)

แบคทีเรียทำลายโลก superbug!กับฮีโร่สาวShu Lam

เมื่อสองสัปดาห์ก่อน ได้ไปประชุมที่ฮ่องกงเกี่ยวกับการรักษาเชื้อดื้อยาที่ฮ่องกงครับ
ผมพบว่า ปัจจุบัน เราเจอสิ่งหนึ่งที่น่าสะพรึงกลัวอย่างมาก คือ การที่เชื้อแบคทีเรียดื้อยาจนไม่สามารถหายาปฏิชีวนะใดๆมาสู้มันได้! (more…)

โดนแมงกะพรุน การดูแลเบื้องต้น ชนิดแมงกะพรุนพิษ

เวลาไปเที่ยวทะเล โดยเฉพาะเวลามีฝน เราอาจจะเจอแมงกะพรุนได้ วันนี้เราจะมาอ่านวิธีการดูว่าแมงกะพรุนไหนมีพิษ และวิธีกา่รดูแลครับ

แมงกะพรุน(Jellyfish)เป็นสิ่งมีชีวิต ที่อยู่ในกลุ่ม Cnidarians ใกล้กับพวกปะการัง และดอกไม้ทะเล มีหลายสายพันธ์เกือบ 250 พันธ์เราแบ่งออกง่ายๆเป็นพวกที่ไม่มีพิษ (แต่อาจระคายเคืองได้) กับอีกพวกมีพิษ
(more…)

พิษปลาปักเป้า แมงดาทะเล tetrodotoxin

พิษปลาปักเป้า ที่ถือเป็น สารชีวพิษ หรือ biotoxin ชนิดหนึ่งชื่อ tetrodotoxin พบได้ประปราย และพบได้จากแมงดาถ้วย ซึ่งเมืองแถบชายทะเลจะเจอได้บ่อย

tetrodotoxin เป็นสารพิษที่ทนต่อความร้อน ออกฤทธิ์โดยปิดกั้น sodium channel ที่ผนังเซล (more…)

ไข้หวัด

CK
ไข้หวัด เกิดจากเชื้อไวรัสหวัด เด็กเล็ก ๆ อายุต่ำกว่า 6 เดือน เป็นหวัดน้อยกว่าเด็กโต ทั้งนี้เพราะ เด็กทารกช่วงวัยนั้น ได้รับภูมิต้านทาน เชื้อโรคหวัด ผ่านทางรก และเลือดของแม่ ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ และเมื่อคลอดออกมา ทารกได้ดูดนมแม่ ก็จะได้รับ ภูมิต้านทานเชื้อโรคหวัด รวมทั้งเชื้อโรคอื่นๆ จากนมแม่ด้วย เมื่อเด็กอายุมากขึ้น ระดับภูมิต้านทานเชื้อโรค ที่ได้รับจากแม่จะค่อย ๆ ลดลง จึงทำให้เด็กเริ่มเป็นหวัดบ่อยขึ้น เกิดจากเชื้อไวรัสกลุ่ม ไรโนไวรัส rhinovirus โคโรนาไวรัส coronavirus อดีโนไวรัส adenovirus อาร์เอสวี RSV respiratory syncitial virus อินฟลูเอนซ่า influenza ไวรัสไข้หวัดใหญ่ พาราอินฟลูเอนซ่า parainfluenza เอนเทอโรไวรัส enterovirus กลุ่มไวรัสเชื้อเริม herpes virus ระยะฟักตัว 1-3 วัน เด็กที่ได้รับการเลี้ยงดูคนเดียวในบ้าน จะเป็นหวัดน้อยกว่าเด็กที่พ่อแม่นำไปฝากเลี้ยงที่สถานเลี้ยงเด็ก และเด็กที่เริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาลแล้วก็จะเป็นหวัดบ่อยกว่าเด็กที่ยังไม่เข้าโรงเรียนอนุบาล … The post ไข้หวัด appeared first on Thaihealth บทความสุขภาพ.

โรคมือเท้าปากเปื่อย Hand foot mouth

CK
โรคมือเท้าปากเปื่อย Hand foot mouth syndrome โรคมือ เท้าปาก หรือ hand foot mouth disease เป็นโรคที่พบบ่อยในเด็ก และเด็กอ่อน อาการเฉพาะคือ มีไข้ ปากมือเท้าเป็นผื่น กินได้น้อย แต่ที่เราสนใจคือ ส่วนหนึ่งของมันเป็นรคระบาดและบางครั้งมีผลข้างเคียงถึงแก่ชีวิตได้ เรามาดูรายละเอียดของโรคนี้กันดู โรคมือ เท้า ปาก ไม่ใช่โรคเดียวกับโรค foot mouth ที่เกิดในวัวควาย อาการ อาการจะเริ่มจาก มีไข้สูง อาจจะถึง 38-39 ในเด็กในวัยเรียนหรือวัยก่อนเรียน เจ็บคอ มีความรู้สึกป่วย ไม่หิว เบื่ออาหาร เพลีย ปวดเมื่อย ประมาณ 2 วัน หลังจากนั้น เด็กจะมีอาการของ ตุ่มหรือแผลเล็กๆ ประมาณ 5-10 ตุ่มที่บริเวณข้างนอกรอบๆปาก หรือข้างในปาก ตุ่มจะเจ็บและเด็กจะกินไม่ได้เพราะเจ็บ ตุ่มแดงเล็กๆ หรือแตกเป็นตุ่มน้ำพอง ที่มือ และเท้า … The post โรคมือเท้าปากเปื่อย Hand foot mouth appeared first on Thaihealth บทความสุขภาพ.